XÂY DỰNG NỘI LỰC “THÂN – TÂM – TRÍ”

Học viên chuyển hóa sau bài tập rèn luyện

1. Lý thuyết

• Chúc mừng bạn đã thấu hiểu tâm lý và ứng dụng nó vào cuộc sống hàng ngày qua các bài tập trước.
• Việc tiếp theo của bạn là cần phải nâng cao nội lực (trí tuệ) và sức khỏe của bản thân, từ đó giúp bạn luôn sẵn sàng đón nhận và vượt qua mọi cảm xúc, khó khăn, áp lực trong cuộc sống … giúp bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và tràn trề sức sống …

2. CLB rèn luyện "THÂN - TÂM - TRÍ"

Bạn có thể tham gia những Câu lạc bộ rèn luyện mà Ban tổ chức đã thiết kế để rèn luyện nội lực cho mình nhé:

Hệ sinh thái Xây dựng TÔI - Build ME:

2.1 Rèn THÂN: Câu lạc bộ Chăm sóc sức khỏe vì cộng đồng

Sứ mệnh: Giúp người dân tham gia để có "kiến thức - ý thức - thói quen" chăm sóc sức khỏe ngay từ khi còn khỏe và còn trẻ!

• Khóa học cơ bản vì cộng đồng: "7 Ngày chăm sóc sức khỏe chủ động toàn diện"
• Group Zalo: https://zalo.me/g/zqijoo521
• Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/clbchamsocsuckhoecongdong
• Website: http://clbcssk.com

2.2 Rèn TÂM: Câu lạc bộ 1 Triệu nhà tâm lý cho xã hội

Sứ mệnh: "Mỗi người đều trở thành nhà tâm lý, mỗi gia đình đều có nhà tâm lý, mỗi doanh nghiệp đều có nhà tâm lý, mỗi lớp học đều có nhà tâm lý!"

• Khóa học cơ bản vì cộng đồng: "7 Ngày tâm lý ứng dụng đời sống"
• Group Zalo: https://zalo.me/g/pccxzr189
• Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/1trieunhatamly
• Website: http://1trieunhatamly.com

2.3  Rèn TRÍ: Câu lạc bộ Xây dựng tôi – Build ME

Sứ mệnh: "Người thầy giỏi nhất chính là bạn. Hãy khám phá, vun bồi, và xây dựng nên chính mình!"

• Khóa học cơ bản vì cộng đồng: "7 Ngày mở rộng tầm nhìn"
• Group Zalo: https://zalo.me/g/xoisct357
• Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/xaydungtoi
• Website: http://xaydungtoi.com

2.4 Câu lạc bộ Yêu đọc sách – Luyện nói – Sketchnote

Sứ mệnh: "Ươm mầm TÂM & TRÍ!"

• Khóa học cơ bản vì cộng đồng: "7 Ngày đọc hiểu nhanh và luyện nói"
• Group Zalo: https://zalo.me/g/arxmza050
• Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/yeudocsachluyennoi

3. Bài tập rèn luyện

Tài liệu hướng dẫn: YÊU CẦU LÀM ĐÚNG THEO TÀI LIỆU: https://drive.google.com/file/d/1mV-v6t8XO0dgYV-U4YyzKTL3EqQ-3uGs/view 

4. Bài làm mẫu của học viên các khóa

Danh sách bài làm mẫu:

• Ms Hồng Phượng: https://www.facebook.com/groups/1trieunhatamly/posts/1494945997656723

Danh sách video Bài tập làm mẫu về tham gia nội lực THÂN - TÂM - TRÍ: